5.4 Altenbeken - Willebadessen

Diese Etappe ist arm an Höhepunkten, hat aber auch gleichzeitig keine unangenehmen Passagen. Die Strecke führt fast ausschließlich im leichten Auf und Ab über Waldwege. Bemerkenswert ist die hohe Dichte an Schutzhütten, die auf diesem Abschnitt im 2- bis 3-Kilometer-Abstand zu finden sind. Teilweise gibt es schöne Ausblicke wie an der Knochenhütte und vor allem an der Schutzhütte „Schöne Aussicht“ oberhalb von Bad Driburg. Während die Markierung die meiste Zeit über sehr gut ist, fehlen im Bereich Herbram-Wald einige entscheidende Zeichen. So muss man schon sehr aufmerksam sein, um den Abzweig nahe der Alten Ziegelei nicht zu verpassen. An Highlights findet man auf der Etappe die Burgruine Iburg etwa 500 Meter abseits vom E1 sowie einen beeindruckenden Einsturztrichter nahe der Klusenberg-Hütte.