3.4 Soltau - Müden

Soltau verlässt man auf dieser Etappe über einen Fußweg, der an dem Flüsschen Böhme entlang nach Tetendorf führt. Ab Tetendorf geht es auf der wenig befahrenen Straße weiter nach Imbrock (mit einem kurzen Abschnitt abseits der Straße) mit seinem Campingplatz und dem versprenkelten Dörfchen Brock (mit Tagungshotel und dem leicht abseits des Weges liegenden Heidehof), wo die A7 überquert wird. Hinter der Autobahn folgt ein Stück über Wald- und Wiesenwege in die Nähe des Hofs Lehmberg, wo wieder wenig befahrene, asphaltierte Wege auf den Wanderer warten.

Auf diese Weise werden die Dörfer Lührsbockel und Dehnernbockel passiert ehe der E1 die Straße wieder verlässt und in den Wald, der hier Pechrenne heißt, eintaucht. Wenn man den Wald wieder verlässt ist man auch schon fast in Wietzendorf, wo man alles findet, was der Wanderer begehrt (Hotel, Gaststätte, Apotheke mit Blasenpflastern). Nach der Ortsdurchquerung geht es Feldwegen auf den Häteler Berg mit dem Modellflugplatz neben der Kiesgrube. Anschließend steht ein kurzes Stück entlang der Kreisstraße an bevor man auf einen typischen Südheide-Sandweg trifft, der einen schnurgerade zum Siebenarmigen Wegweiser führt. Von dort ist es nicht mehr weit zum Wietzer Berg, wo das Hermann-Löns-Denkmal ein wahrer Touristenmagnet ist. Schließlich kommt man in das touristisch bestens erschlossene Müden, wo man seine müden Beine in der Jugendherberge oder am Heidesee ausruhen kann.

Zwischen Wietzendorf und Müden verläuft der E1 nahezu ausschließlich gemeinsam mit dem Heidschnuckenweg (der E1 lässt lediglich die schöne Heidefläche auf dem Häteler Berg links liegen). Da die X-Markierungen des E1 hier kaum noch vorhanden sind, kann man sich also auch an die H-Markierungen des Heidschnuckenwegs halten.