Deutsch 
English Südheide and Hannoverian Bergland
Stage Distance Walking time Total climb Total descent 4.01 Müden - Celle 43.4km - 359m 368m 4.02 Celle - Wennebostel 30.6km 7h 205m 199m 4.03 Wennebostel - Steinhude 36.6km 8h30 254m 268m 4.4 Steinhude - Bad Nenndorf 25.9km 6h 208m 157m 4.5 Bad Nenndorf - Bad Münder 29.5km 7h 848m 816m 4.6 Bad Münder - Hameln 19.1km 5h 614m 659m
Links
Hannoverscher Wander- und Gebirgsverein
Hiking Club of Hannover