Sør-Trøndelag + Hedmark
Stage Distance Walking time Total climb Total descent 07.01 Teveltunet - Storerikvollen 39.2km - 1171m 858m 07.02 Storerikvollen - Nedalshytta 23.2km - 835m 839m 07.03 Nedalshytta - Stugudal 17km - 332m 501m 07.04 Stugudal - Kjølihytta 15.9km - 752m 312m 07.05 Kjølihytta - Glåmos 39.3km - 644m 1044m 07.06 Glåmos - Røros 19.6km - 784m 710m 07.07 Røros - Marenvollen 16.8km - 652m 471m 07.08 Marenvollen - Ljøsnåvollen 24.8km - 677m 747m 07.09 Ljøsnåvollen - Røvollen 22.1km - 422m 453m 07.10 Røvollen - Svukuriset 16.9km - 470m 373m 07.11 Svukuriset - Grövelsjön 21.8km - 572m 629m