Deutsch 
English Sør-Trøndelag + Hedmark
Stages
| Stage | Distance | Walking time | Total climb | Total descent |
|---|---|---|---|---|
| 10.01 Storerikvollen - Nedalshytta | 23.2km | - | 1186m | 1186m |
| 10.02 Nedalshytta - Stugudal | 16.8km | - | 540m | 712m |
| 10.03 Stugudal - Kjølihytta | 15.8km | - | 1007m | 576m |
| 10.04 Kjølihytta - Glåmos | 38.3km | - | 839m | 1241m |
| 10.05 Glåmos - Røros | 19.6km | - | 784m | 710m |
| 10.06 Røros - Marenvollen | 16.1km | - | 898m | 739m |
| 10.07 Marenvollen - Ljøsnåvollen | 24.7km | - | 817m | 887m |
| 10.08 Ljøsnåvollen - Røvollen | 22.1km | - | 752m | 789m |
| 10.09 Røvollen - Svukuriset | 16.8km | - | 735m | 634m |
| 10.10 Svukuriset - Grövelsjön | 21.8km | - | 754m | 805m |